今年も残り1日となりました。
皆さまはどのようにお過ごしでしょうか？
最近良く感じるのが、「時間軸を意識する」ということです。
「いつ」「どのようになりたいのか？」その目標から、
逆算し、今何をすべきなのか？
ある分野でスキルを磨いて一流として成功するには、
1万時間もの練習・努力・学習が必要だという「１万時間の法則」があります。
たとえば、１日平均３時間を、スキルを磨くために時間を使ったとすると、
およそ１０年間の時間が必要になります。
量ではなく、質を高めれば、もっと少ない時間で実現できるといった意見もありますが、
私は量を積み上げたなかで、うまくいったこと、うまくいかなったことが体験でき、
課題や改善点がみつかり、少しづつ質が高まり、効率がよくなっていくのではないかと
思います。
また小さな努力を100日続けると習慣化して、努力しなくても当たり前に継続できるとも
言われています。
なりたい自分になるために、来年はどのような良い習慣をつくり、
小さな１歩、実践を積み上げますか？
皆さま良いお年をお迎えください!
どうぞ、来年もよろしくお願い致します!
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